Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдёшь до самой старости. Так гласит народная мудрость. 

 Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей  

Совет 1.

     Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.

Совет 2.

     Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.

Совет 3.

     Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.

Совет 4.

      Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).

Совет 5.

     Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.

Совет 6.

     Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.

Совет 7.

      Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.

Совет 8.

     Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.

Совет 9.

      Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.

Совет 10.

     Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.

 

Формирование культурно-гигиенических навыков - основа здорового образа жизни

 

                                       Европейская неделя иммунизации.

     С 23 по 28 апреля в нашем детском саду проходила неделя здоровья, в рамках Европейской недели иммунизации. За эту неделю и дети и взрослые узнали много нового о прививках, об их важности, вообще об укреплении здоровья. Родителям было предложено ответить на вопросы анкеты. Воспитатели приняли участии в написании слоганов о прививках. Мамы нарисовали красивые и умные стенгазеты. Завершилась неделя проведением родительского собрания.

     Воспитанники детского сада показали представление о вреде микробов и пользе витаминов; сделали зарядку и спели песенки о здоровье. В гости приходил микроб со своими друзьями микробиками, но врач и медсестра не дремали - быстро их вывели на" чистую воду", а помогли им в этом витамины, овощи и фрукты.

        Костенко И.С. провела инструктаж по пожарной безопасности в ДОУ. И совсем неожиданно для собравшихся прозвучал сигнал пожарной тревоги, оповестивший о возникновении "очага возгорания" на лестничной площадке - путь к выходу был отрезан. Родители не растерялись: четко и организованно все спустились по эвакуационным лестницам, собрались на хоздворе и проверили эвакуировавшихся по списку.  Мы надеемся, что все посетившие мероприятие провели время с пользой для себя.

Спасибо ВСЕМ, кто принял участие в реализации проекта!

                                                                                             БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Слоганы:

• ХРАБРОСТИ, СМЕЛОСТИ МЫ НАБЕРЕМСЯ,

             ВСЕМ КОЛЛЕКТИВОМ ОТ ГРИППА ПРИВЬЕМСЯ!

• МЫ НЕ БУДЕМ КАШЛЯТЬ, НЕ БУДЕМ И ЧИХАТЬ,                              

               ВСЕХ КОЛЛЕГ ОТ КОКЛЮША БУДЕМ ПРИВИВАТЬ!

• ДИФТЕРИЯ, МАЛЯРИЯ, ПАРОТИТ И ГЕПАТИТ -                                  

               НЕ ДРОЖИ И НЕ ПУГАЙСЯ, ЕСЛИ БУДЕШЬ ТЫ ПРИВИТ!                          

• ЕШЬ ВИТАМИНЫ КРУГЛЫЙ ГОД - ВСЕ МИКРОБЫ ЛЯГУТ В ГРОБ!

             ЕШЬ ВИТАМИНЫ А, В (БЭ), С (ЦЭ) – БУДЕТ УЛЫБКА НА ЛИЦЕ.

• Ох укола я боюсь, но обязательно привьюсь

         Чтоб здоровье было крепкое всегда на долгие года.

• Я не буду целоваться, коль не будешь прививаться
• Корь, краснуха, свинка, грипп."Прочь"- вакцина говорит.
• Лучше лишний раз привиться, чем бациллой заразиться.
• Чтоб от гриппа не свалиться - надо вовремя привиться!
• Не будет в нашей жизни бед - вакцина - наш иммунитет!
• Коль не хочешь ты болеть - укольчик можно потерпеть!
• Будем жить теперь 100 лет, ведь у нас иммунитет!
• На прививку всей гурьбой, нынче в моде - привитой!
• Витаминов много в сыре, вишне, яблоках. инжире!
• Любите витамины! Про них все говорят:

здоровье укрепляют у взрослых и ребят!

• Здоровье чтобы укрепить - фрукты нужно всем любить!

• Делай все по порядку - ешь витамины и делай зарядку!

Тогда не нужно докторов и всегда будешь здоров!

• Чтоб богатырями быть надо прививаться. Быть сильными и смелыми,

уколов не бояться!

• Маленькие, как пылинки, есть на свете витаминки!

• Витамины едим впрок - не болеем круглый год!

                              

   Сводная анкета.

 

1. От каких инфекций можно защитить себя, сделав прививку?

 

Дифтерии     47-78. %

Ветряной оспы   26 -43,3%

Кори   49- 81,6%

Вирусного гепатита В     44-73,3 %

Гриппа   43 - 71,6%

Вирусного гепатита С   36 - 60%

Столбняка   37 - 61.6%

Краснухи     35-58,3%

Чесотки         4 - 6,6%              

Бешенства   16 - 26,6%

 

2. Ваше отношение к прививкам

Я регулярно делаю прививки     38 - 63,3%

Я отказываюсь от прививок       15 -25%

3. Где Вы получаете информацию о прививках? (возможно несколько ответов)

 

из телепередач     22 - 36,6%

от знакомых     11 - 18,3%

из газет       10 - 16,6%                          

в Интернете     12 -20%

на работе, учебе         12 - 20%        

от медработников     55 - 91,6%

 

4.Как Вы считаете, частота осложнений выше после:

перенесенного инфекционного заболевания   48 - 80%

проведенной прививки     5 - 8,3%

не понял вопрос   1 - 1,6%

 

5. Я привит(а) против:

 

Дифтерии   28 - 46,6%                      

Вирусного гепатита А   11 - 18,3%

Вирусного гепатита В     26 - 43,3%

Не знаю против каких инфекций   19 - 31.6%

Гриппа     19 - 31.6%

Краснухи     19 - 31.6%

Кори   27 - 45%

 

6.Будете ли Вы защищать своего ребенка от инфекционных заболеваний путем проведения прививок?

Да     42 - 70%

Нет     2- 3.3%

Сомневаюсь   16 - 26,6%

7. Считаете ли Вы, что необходимо более активное и положительное освещение вопросов о прививках против инфекционных заболеваний в печати, на телевидении?

Да     49 - 81,6%

Нет       8 - 13,3%

Не знаю   1 - 1,6%

8. Прививаете ли Вы ребенка от гриппа:

 

а) Да, ведь это опасная инфекция 20-33,3%

б) Не каждый год     16-26,6%

в) Не считаю нужным       22 - 36,6%

г) детей старше 5 лет       2 - 3,3%

 

9. Перед проведением прививки:

а) Врач рассказывает о заболевании, от которого ребенок прививается (в том числе о частоте осложнений при этом заболевании), и о проводимой прививки (в том числе о возможных реакциях)     24 - 40%

б) Врач только называет прививку и говорит от какой болезни она предохраняет  

32 - 53,3%

в) Ничего не рассказывают     3 - 5%

10. Перед проведением прививки я подписываю информированное согласие

а)Как в поликлинике, так и в детском саду     33 - 55%

б) Только в поликлинике       26 -43,3%

в) Не всегда     1- 1,6%

г) А что это такое? -----

11. Были ли случаи, когда ребенка прививали без Вашего согласия?

а) Да     2 - 3,3%

б) Нет     56 - 93,3%

в) не знаю   1- 1,6%

12. Как проводится наблюдение ребенка после прививки?

а) В поликлинике в течение 30 минут после прививки     6 - 10%

б) Врач (медсестра) приходят на дом через несколько дней после прививки     37 - 61,6%

в) Я не знаю, что после прививки ребенка нужно наблюдать   ---

г)Наблюдаем сами 8 - 13,3%

д) Никто 1- 1,6%

13. Хотелось бы Вам узнать о прививках больше?

а) Да     43 - 71,6%

б) Не вижу в этом необходимости     16 - 26,6%

14. Личный профиль:

 

а) Образование: высшее       23- 38,3%

среднее специальное   28 - 46,6%                      

среднее     5 - 8.3%

б) Ваш возраст:

до 30 лет     27 - 45%

30-40 лет     29 - 48,3%

старше 40 лет   4 - 6.6%

в) Количество детей в семье:

1   14 - 23,3%

2   33 - 55%

3   11 - 18.3%

более трех 5 - 8.3%

 

г) Есть ли в семье следующие категории взрослых: работники здравоохранения, учителя, работники детских садов, дошкольных учреждений 

нет-   15 - 25%

да -   20 - 33.3%

д) Совершает ли семья поездки:

по области -     29 - 48,3%

по России-   13 - 21,6%

за рубеж ------

нет   6 - 10%

да     11 - 18.3%

Всего было заполнено 60 анкет.